Ciencia y tecnología

La digestión constituye un proceso esencial para preservar la salud integral del cuerpo humano, ya que una función digestiva eficiente permite que el organismo asimile los nutrientes indispensables para que cada sistema corporal opere de manera óptima; cuando la digestión se ve afectada, pueden surgir molestias como inflamación, estreñimiento o incluso diarrea, por lo que resulta fundamental incluir en nuestra dieta alimentos que favorezcan un tránsito digestivo equilibrado.La fibra: un elemento fundamentalLa fibra es crucial para un sistema digestivo saludable. Existen dos tipos de fibra: soluble e insoluble. La fibra soluble, presente en avena, nueces y frijoles, ayuda a absorber…

La postergación de la caminata espacial vuelve a destacar que la seguridad y el bienestar de los astronautas sigue siendo la consideración esencial en cualquier misión en órbita.Aunque no se hayan difundido pormenores concretos, el anuncio evidencia la prudencia con la que se manejan hasta los riesgos más insignificantes en el ámbito espacial.La Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio de Estados Unidos informó que una caminata espacial prevista en la Estación Espacial Internacional fue aplazada debido a una consideración médica relacionada con uno de los integrantes de la tripulación. La agencia dejó claro que se trata de una situación…

El calcio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones biológicas dentro del cuerpo humano. Se encuentra en abundancia en nuestros huesos y dientes, proporcionando la estructura y la resistencia necesarias. Más allá de esta función estructural, el calcio también participa en la contracción muscular, la coagulación sanguínea, la transmisión de impulsos nerviosos y la liberación de hormonas.Relevancia del calcio para el funcionamiento del organismoSalud ósea: El calcio desempeña un papel esencial en la formación y conservación de huesos resistentes. Durante la niñez, la adolescencia y la etapa adulta joven, resulta necesario asegurar una ingesta apropiada…

La educación superior en Panamá se encuentra en un periodo de fortalecimiento caracterizado por el impulso a la calidad académica, la renovación pedagógica y una mayor sintonía con las demandas del ámbito profesional. En la actualidad, cursar estudios en una universidad panameña representa mucho más que obtener un título: supone adquirir destrezas aplicables, cultivar el pensamiento crítico y desarrollar habilidades que permitan afrontar los desafíos de un entorno globalizado y en permanente cambio.Este desarrollo constante del sistema universitario se manifiesta en instituciones que brindan una amplia variedad de programas, una infraestructura actualizada y un acompañamiento académico integral, aspectos presentes en…

Elegir una carrera universitaria representa una decisión que señala el comienzo de un proceso de desarrollo tanto personal como profesional. Más que optar por un programa dentro de una oferta académica, supone trazar un proyecto de vida, reconocer capacidades y prepararse para los retos reales del mundo laboral, especialmente al hacerlo en instituciones con trayectoria y prestigio como la Universidad Latina de Panamá.En Panamá, el impulso a la educación superior ha hecho posible que los estudiantes dispongan de una oferta académica amplia, ajustada a las demandas del mercado y respaldada por estándares de calidad en constante crecimiento. Por esta razón,…

En la actualidad, donde el comercio electrónico ocupa un lugar central, comprender cómo opera una pasarela virtual resulta fundamental tanto para los negocios como para los usuarios. Este tipo de pasarela, llamada también pasarela de pago, corresponde a un servicio que valida pagos en línea para empresas mediante aplicaciones de e‑commerce. Este elemento clave dentro del proceso de compra digital funciona como enlace entre los comerciantes y las entidades bancarias, garantizando que cada operación se realice con seguridad y de manera eficiente.El Proceso de una Pasarela VirtualUna vez que un cliente decide comprar un producto o servicio en línea, la…

El consumo de azúcar ha sido un tema de intenso debate en el ámbito de la salud y la nutrición. La creciente preocupación por los niveles de consumo de azúcar resalta la importancia de entender sus efectos en el cuerpo humano. La ingesta de azúcar no solo influye en el peso, sino que también tiene una serie de impactos en la salud física y mental.Repercusión en el metabolismoUna de las inquietudes más destacadas sobre el consumo de azúcar radica en cómo afecta el metabolismo. Después de ingerir azúcar, la concentración de glucosa en la sangre se eleva y el páncreas…

La presión arterial constituye un parámetro esencial que ofrece datos fundamentales sobre el estado del sistema cardiovascular. Frecuentemente citada en revisiones médicas y durante las consultas, la presión arterial actúa como un referente principal del bienestar general del organismo. Este valor describe la fuerza con la que la sangre impacta contra las paredes arteriales mientras el corazón impulsa su circulación. Entender en qué consiste la presión arterial y de qué manera opera nos permite tomar decisiones más conscientes respecto a nuestra salud.Componentes de la presión arterialLa presión arterial se expresa mediante dos números: la presión sistólica y la presión diastólica.…

¿Qué es una dieta mediterránea?La dieta mediterránea constituye un estilo de alimentación inspirado en las prácticas culinarias tradicionales de los países que rodean el Mar Mediterráneo, y suele reconocerse como una de las opciones nutricionales más saludables del planeta, respaldada por abundantes investigaciones científicas que resaltan sus efectos positivos en la salud y su potencial para reducir el riesgo de diversas enfermedades crónicas.Componentes principales de la dieta mediterráneaEste estilo de alimentación se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales. Además, se emplea el aceite de oliva como principal fuente de grasa, en lugar…

Un cometa originario de zonas más allá de nuestro sistema solar se aproxima a la Tierra antes de reemprender su travesía por el espacio profundo. Su visita ha impulsado una extensa campaña de observación científica que está generando datos inéditos sobre la naturaleza de estos singulares visitantes cósmicos.Desde mediados de año, astrónomos de todo el mundo siguen con atención el recorrido de un objeto extraordinario: el cometa interestelar conocido como 3I/ATLAS. Detectado por primera vez en julio mientras atravesaba el sistema solar, este cuerpo celeste no se originó alrededor del Sol, sino en otra estrella, en un rincón desconocido de…