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martes, julio 14
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Ciencia y tecnología
Ayuno prolongado para mejorar la función celular y la salud general
El ayuno prolongado se ha vuelto cada vez más común en los últimos años dentro del ámbito del bienestar y la salud, y se diferencia del ayuno intermitente porque este suele cubrir entre 12 y 24 horas,...
Qué es una alergia estacional y cómo identificarla en diferentes estaciones
Las alergias estacionales representan respuestas del sistema inmunológico que aparecen en momentos específicos del año, por lo general cuando distintas plantas liberan su polen. Las molestias más habi...
cómo evitar el cansancio crónico con hábitos de sueño saludables en lupus
Descansar adecuadamente resulta esencial para conservar el bienestar físico y emocional. En quienes viven con lupus, un sueño reparador puede ayudar a disminuir el cansancio, fortalecer el sistema inm...
Calcio: mineral esencial para la salud ósea y dental
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